lunes, 2 de enero de 2012

Excelente nota!

Una estupenda entrevista a Morihiro Saito Sensei, y el Aikido de O´Sensei...


Guardián del Santuario del Aikido, Morihiro Saito comenzó a estudiar con Morihei Ueshiba en Iwama (Japón) en 1946, a la edad de 18 años. Durante su periodo como uchideshi (discípulo interno), el maestro Saito aprendió técnicas con jo y con espada directamente del fundador del aikido. En esta entrevista, conducida en marzo de 1991, el maestro Saito nos platica acerca de sus experiencias con O-Sensei, sus primeros días en el Aikikai, su propio dojo y sus métodos de entrenamiento.
El maestro Morihiro Saito en 1991.

Editor: No muchos de nuestros lectores saben que usted enseñó, como shihan, en el Aikikai de Tokio (Japón) durante una larga temporada. ¿Nos podría platicar algunos de sus recuerdos de dicho periodo?

Morihiro Saito: Enseñé en el Aikikai una vez a la semana, excepto por un tiempo en 1961 cuando el maestro Ueshiba fue a Hawaii con Nobuyoshi Tamura. Estábamos cortos de personal en Tokio, así que enseñé dos veces por semana durante su ausencia. Fuera de esto, principalmente enseñé los domingos.

Durante sus clases dominicales, enseñó usted técnicas con espada y jo después de la práctica de taijutsu (a manos libres), ¿no es así?

Sí, con la aprobación de O-Sensei, enseñé técnicas con armas durante los últimos 15 minutos de la práctica.

¿Estaba terminado el actual sanjuichi-jo (jo kata o forma con bastón de 31 movimientos) antes del fallecimiento de O-Sensei?

Si, para cuando la aprendí, la kata ya estaba completa, pero cuando el maestro Koichi Tohei —quien actualmente encabeza el Shinshin Toitsu Aikido— vino a practicar en Iwama, aún no había sido perfeccionada. Lo que él aprendió fue diferente de lo que yo aprendí, probablemente debido a que el modo de instruir de O-Sensei aún no estaba plenamente desarrollado. Cuando yo aprendí de O-Sensei sus enseñanzas poseían todas las técnicas con armas, incluyendo el kumi tachi. En alguna época sucedió que no había nadie en Iwama excepto yo, así que entrené con O-Sensei por mí mismo. Su enseñanza gradualmente se volvió más elaborada.
El fundador Morihei Ueshiba con Morihiro Saito, en 1955

¿Enseñó usted kumi jo en Tokio?

No propiamente, excepto a algunas personas en sitios extraños como los techos de los edificios. Solía enseñar el jo como una forma de 27 o 28 movimientos, pero terminé con la forma de 31 movimientos al encontrar que esto resultaba más fácil de comprender por los estudiantes. Así como mi aikido ha sido llamado “el estilo Iwama”, el nombre de “sanjuichi-jo” que le di a esta kata ha permanecido.

¿Qué es lo que deben hacer los aikidokas de otras partes del mundo si desean ir a Iwama a practicar?

Deben conseguir una carta de presentación con alguna persona. Luego deben quedarse al menos por 10 días. Si no provienen de un dojo directamente afiliado con nosotros, les será difícil aprender cosa alguna en una visita de una semana, y dichas personas podrían irse del dojo sin haber comprendido cosa alguna y hablando mal de nosotros. Para mis propios estudiantes una semana es suficiente, pero para una persona de otra escuela es necesaria una estancia mínima de 10 días. Cualquier periodo más corto podría resultar contra-productivo.
Tomemos el caso de los estudiantes universitarios japoneses que vienen a Iwama para entrenar durante las vacaciones de verano. Sus caderas no han sido entrenadas apropiadamente en lo absoluto, así que debo corregir su movimiento de cadera cada mañana durante el entrenamiento con armas. Ellos finalmente comienzan a usar sus caderas correctamente alrededor de una semana antes de que partan, justo cuando yo estoy a punto de darme por vencido. Les toma tres semanas poder captar este punto básico. Aún en diez días no es fácil, pero aquellos que vienen a Iwama del extranjero son magníficas personas y entrenan duro.

¿En qué invierten el tiempo los uchideshi en Iwama?

Los terrenos del dojo son muy extensos y no pueden ser limpiados de una sola vez. Cuando se levantan por la mañana, primero limpian sus propios cuartos, luego el área de práctica y después barren con cuidado el frente del santuario. El pasto debe ser podado durante el verano, así que a veces me ayudan con la podadora de motor. Me resultaría imposible mantener todo el lugar limpio por mí mismo, así que naturalmente los estudiantes colaboran. El resultado de sus esfuerzos es que el santuario siempre se mantiene limpio. Sin este trabajo sus vidas serían más cómodas, pero todos son personas pacientes y agradables, y no hemos tenido objeciones.

¿Todavía enseña usted técnicas con armas todas las mañanas?

Sí, lo hago. Los estudiantes también realizan práctica libre. Hay suficiente espacio en el nuevo dojo, así que son libres de practicar kata. Es un placer para mí que los estudiantes del extranjero disfruten de su práctica en el nuevo dojo, pero aún mantenemos el dojo original como el principal, y entrenamos ahí de preferencia, siempre que nos es posible.
Interior del nuevo dojo de Iwama

Los campamentos de entrenamiento (gasshuku) han sido realizados en el dojo de Iwama durante muchos años, ¿no es así?

Los hemos tenido desde la época de O-Sensei. Él siempre estuvo complacido cuando escuchábamos que se realizaría un campamento de entrenamiento. Para prepararnos para estos campamentos solíamos confeccionar nuestros propios futon (colchones). Cada noche, después de la práctica, cosíamos cubiertas de futon y las rellenábamos de algodón.
Santuario Aiki en Iwama, 1988

Viajó usted por vez primera al extranjero, para dar instrucción, en 1974, y desde entonces ha viajado casi cada año, ¿quizá más que cualquier otro shihan?

Hay muchas invitaciones que no puedo rechazar, aunque sólo visito dojos que operan mis propios alumnos. Pero en estos días trato de permanecer aquí lo más posible debido al número de estudiantes que aquí tenemos y por el bien de quienes visitan Iwama para estudiar.

Desde un punto de vista histórico, pienso que el aikido evolucionó de situaciones en las que los samurái no podían hacer uso de su espada. Algunos críticos dicen que el aikido no funcionaría contra sistemas de pelea modernos, como el karate. ¿Qué opina usted?

El aikido incluye tanto dori (técnicas para apoderarse de la espada corta), tachi dori (técnicas para apoderarse de la espada) y jo dori (técnicas para apoderarse del bastón). Durante esas técnicas, si tú permites que el filo de un arma llegue a tocar tu cuerpo podrías morir, mientras que un puñetazo o una patada no te matarán excepto que golpeen en algún punto vital. La espada sólo necesita hacer un ligero contacto para herir seriamente o matar; aún así, practicamos cómo defendernos contra la espada con nuestras manos vacías. Si siempre tenemos esto en mente, será un entrenamiento valioso.

¿Considera usted que el aikido sin atemi puede ser efectivo contra un ataque fuerte?

El aikido incluye al atemi, aunque, por supuesto, el entrenamiento no es igual que la realidad, así que no aplicamos atemi por completo en el dojo. En el taijutsu, el atemi es un elemento vital que enfatizamos en nuestro dojo.

He tenido la experiencia de ver que, en la actualidad, el atemi no es enseñado en muchos dojos, pero en sus películas vemos que O-Sensei con frecuencia empleaba atemi.

El aikido es enseñado ahora de maneras muy diferentes, y es bueno aprender de distintos maestros. No debemos prohibir a los estudiantes ir con otros maestros. Hay algunos shihan que hacen de esto un escándalo, pero creo que están en un error.

En el aikido el atemi es empleado contra el ataque con un arma, así pues, ¿cree usted que es deseable para un aikidoka aprender cómo hacer frente a las patadas de karate, ahora que los ataques de este tipo son empleados a menudo?

Sí, creo que deberían aprenderse. No es algo que se deba evitar. Existen muchas técnicas básicas que nos permiten enfrentar al karate, como el tsuki y el yokomen uchi.
Un grupo establecido por uno de mis estudiantes realiza un tipo de defensa contra los ataques del karate, y es muy interesante. Un hombre con 4º dan —tanto en aikido como en judo— esquiva los ataques de karate y avanza para proyectar o controlar a su atacante en una espléndida demostración de técnicas de aikido. También recomendaría una práctica abundante en técnicas como yokomen uchi y tachi dori.
El editor Stanley Pranin entrevistando a Saito Sensei, en 1991

Pone usted un fuerte énfasis en las armas y basa sus enseñanzas en los principios de la espada. ¿Qué opina usted de la actual situación del aikido en otras partes?

No conozco otro aikido que no sea el de O-Sensei. Recibí enseñanza de O-Sensei desde los 18 y hasta los 41 años, y le serví del mismo modo que lo hace un discípulo interno, así que no conozco ningún otro maestro. Muchos shihan crean nuevas técnicas y creo que esto es algo maravilloso, pero después de analizarlas todavía estoy convencido que nadie puede superar a O-Sensei. Creo que es mejor seguir la forma que nos dejó.
En estos tiempos la gente se inclina a tomar su propio camino pero, mientras yo siga involucrado, voy a continuar ejecutando las técnicas y formas que O-Sensei nos dejó.

Mencionó usted que los estudiantes fallan al no mover la cadera lo suficiente. ¿Podría comentar con más detalle la importancia de la cadera en la práctica?

El fundador decía que la clave para un efectivo trabajo de cadera residía en las piernas, y que el trabajo del cerebro dependía de los brazos. Esto significa que la cadera no puede estar estable a menos que las piernas se encuentren firmes. Esta es la razón por la cual insisto a mis estudiantes que mantengan el pie de atrás en línea con el pie de adelante cuando se está en la posición hanmi. Es incorrecto mover el pie de atrás fuera de esa línea. Aunque puede ser aceptable adoptar una posición hanmi con el pie de atrás cerca del pie de adelante, creo que una posición hanmi en la que las piernas estén firmes resulta mejor.
Cuando giras rápido hacia atrás manteniendo en línea tu pie de adelante, podrás ser capaz de recobrar tu postura hanmi. Pero si tus pies no se encuentran alineados, no serás capaz de adoptar la posición hanmi de manera suave después de girar 180 grados, sin corregir la posición del pie de atrás. Perderás control y el movimiento se frenará. Últimamente he puesto gran énfasis en la postura hanmi, aún cuando quizá no sea muy bueno concentrarse demasiado en esto. Siempre que detecto movimientos torpes en los estudiantes me encuentro que sus piernas están mal colocadas.

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jueves, 22 de diciembre de 2011

Mega seminario.

En el año 2012 se va a realizar un gran seminario en Italia con la participación de excelentes maestros de Aikido, el seminario es en conmemoración por los 10 años del fallecimiento de Saito Sensei, aqui el boletin informativo.




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miércoles, 21 de diciembre de 2011

Algo bueno para los que hacemos Aikido.

Sin esto, no hay Aikido, leerlo y analizarlo seguro nos va a servir......

El Hanmi Ideal en Aikidô

Autor: Brian Kagen - Traducido por Enrique Muñiz
La posición clásica del Aikidô o hanmi parece simple. Sin embargo, es mucho más que simplemente estar de pie con los pies en forma perpendicular. Esta posición viene del bukiwaza (técnica con armas). Para un principiante que toma por primera vez la espada de madera (bôkken), este concepto no es evidente. Pero cuando el movimiento de los brazos con el bôkken se integra al movimiento con el de las caderas, se desarrolla el poder, la coordinación, y nos enseña dónde encontrar nuestro centro de gravedad.
La mecánica de Hanmi es la siguiente: ponga su pie de adelante recto hacia el frente. Vuelva su pie de atrás hasta que esté aproximadamente en forma perpendicular al pie de adelante. Encuadre su pie de adelante con el de atrás; esto crea la posición triangular. Doble sus rodillas. Su rodilla de adelante debe estar en una línea vertical recta con los dedos del pie. Su peso se distribuye uniformemente en ambos pies, bajando su centro, entre sus pies y el suelo. O-Sensei llamó a esta posición “ushiro-sankaku” (triángulo de atrás). Su peso se sienta en este triángulo, relajado, centrado. Deje caer sus caderas. Imagine una línea que va desde la cima de su cabeza a su bajo vientre (el centro), caderas, entre sus pies y hasta por debajo del suelo. Si puede lograr este estado mental, su cuerpo estará inmóvil.
Otro consejo que ayudará a su técnica es asegurarse que su centro está dirigido al centro de su compañero. Los movimientos de la técnica parecen tan naturales una vez que los aprende, sin embargo, al principio puede sentir un poco de frustración. Hay bastante que recordar incluso antes de que usted empiece los movimientos que constituyen la técnica.
Una reacción común para un principiante, en este estado, es perder el contacto con su posición. Como un niño que está aprendiendo a caminar. Primero, él puede cambiar el peso hacia los dedos de sus pies con el cuerpo en tensión. Sabemos que esos primeros pasos son provisionales, hay muchos tropiezos, se pierde el equilibrio, cayéndose. Así aunque bajar los dedos de los pies (como “mordiendo la colchoneta” con los dedos) parece ser una reacción instintiva, es exactamente una mala reacción. Usted necesitará desarrollar nuevos instintos. Un ejercicio que puede ayudar a un estudiante en este instinto, es buscar tener su peso uniformemente distribuido en la superficie de sus pies, que deben ser lisos al piso. No baje los dedos. Practique moverse así. Podrá sentir, inmediatamente, como baja su peso dejando caer sus caderas, con un mayor contacto con el piso.
Un principiante, si practica regularmente, puede notar con sólo unas semanas de entrenar, que está caminando diferente. Éste puede ser un descubrimiento jubiloso. Se siente más conectado a la tierra. Él se mueve como si se deslizara, los pasos vienen de sus caderas en lugar de las piernas o pies. De repente él no es tan fácil de proyectar cuando está actuando como uke durante el taijutsu (técnicas sin armas). Y él encontrará que está realizando bien su propia técnica.
Para cualquiera que ha entrenado Aikidô, sin importar el tiempo, sabe que si reacciona mal al principio de una técnica, es improbable salvar el resto de la técnica. Si su posición es incorrecta, no conseguirá buenos resultados
Perfeccione la mayoría de los conceptos básicos y el resto de su práctica empezará a fluir.

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domingo, 18 de diciembre de 2011

Aikido.

Acá va un nuevo videito para que disfruten del Aikido en alta velocidad, mientras yo preparo una entrada para el blog sobre técnicas básicas.
Espero les guste!!

Mis amigos Honda y Cesar en otra sesión de aikido.

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viernes, 16 de diciembre de 2011

Aikido

Hola de nuevo!
Ya estoy de vuelta de mi ultimo viaje a Japón, ya iré poniendo toda la info desde el lugar donde nació y vive el mejor Aikido, Japón y mas precisamente Iwama, la ciudad donde O´Sensei fundo el Aikido.
Aquí les dejo un pequeño vídeo grabado en el Ibaraki Dojo, el nage es Honda y el uke Cesar, un uchideshi de Brasil.



Saludos!!


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domingo, 27 de noviembre de 2011

Actualizacion del Blog.

Hola, escribo esta entrada para comentar que hace ya unos cuantos días que no he tenido la oportunidad de actualizar el blog, eso es debido a que en estos momentos me encuentro en Japón, en el Ibaraki Dojo de Iwama, capacitandome como Uchi Deshi (alumno interno), y la verdad es que no cuento con mucho tiempo para subir imagenes o hacer entradas al blog, pero pronto podre empezar a poner fotos y vídeos de este maravilloso lugar!!!

Mientras tanto les dejo un video de este dojo y de esta hermosa ciudad......





Y asi es como esta ahora que estamos en otoño.,

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